Vitamin b12 in Hindi: लक्षण, कारण और उपचार जानें
विटामिन बी12, जिसे विटामिन बी12 भी कहा जाता है, हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह हमारे तंत्रिका तंत्र, रक्त निर्माण, और कोशिकाओं के सामान्य कार्य में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन बहुत से लोग इस महत्वपूर्ण विटामिन की कमी का सामना करते हैं, जिससे स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।